محل تبلیغات شما

 

webnasimemarefat

گلدان گل نسیم بهاری | خرید گل ارزان | سفارش گلدان گل | ارسال گل .

***نسیم معرفت***

 


 

به نام خدا

 

** عوامل ضدِّ اضطراب وباعث سلامت جسمي وروحي درزندگي مردم+آيت الله سيداصغرسعادت ميرقديم لاهيجي


 

عواملی که اضطراب و نگرانی و تشویش و بلا را ریشه کن و یا کاهش می دهد و سبب زندگی سالم می شوند عبارتند از :

 

1-  یاد خدا و دعا و مُناجات مخصوصا مناجات های خَمْس عَشَرة که در منابع معتبر از جمله صحیفه سجّادیّه و مَفاتیح الجَنان و سائر منابع آمده است  و  نیز استفاده از دعاهای مَأثُوره و  وارده در مَفاتیح الجَنان از مرحوم شیخ عبّاس قمی ره» و مناجات نامه های منظوم و مَنثور مثل مناجات های خواجه عبدالله انصاری

2- تَوسُّل به اهل بیت (عَلَیهِمُ السَّلامُ) و  به پا داشتن نام و یاد اهل بیت (عَلَیهِمُ السَّلامُ) در منزل و یا مکان های دیگر

3- قرائت قرآن کریم و تدبّر در آیات قرآنی

4- مطالعه کُتُب حدیثی مثل نَهجُ البَلاغَه و نَهجُ الفَصاحَه و اصول کافی و میزان الحِکمه از آیت الله  محمد محمدی ری شهری   و آثارُالصّادِقین (ع) از مرحوم آیت الله شیخ صادق احسانبخش گیلانی

5- مطالعه کتاب های تاریخی  و داستان های سازنده مخصوصا تاریخ انبیاء (ع) و تاریخ اسلام و داستان های معصومین  (عَلَیهِمُ السَّلامُ)

6- مطالعه شرح حال علماء و انسان های صالح و مردان و ن موفّق در عرصه های مختلف زندگی فردی و اجتماعی و خانوادگی

7- تماشای فیلم های خوب مخصوصا فیلم های مستند مربوط به طبیعت و حیوانات و دریاها

8- ترک گناه و معصیت

9- محبت و نیکی و احترام   به دیگران مخصوصا به خانواده و فرزندان و پدر و مادر و بزرگترها و اساتید و مُعلّمین

10- دعا در حقِّ دیگران مخصوصا بیماران و اموات و اساتید درگذشته و دعا برای حضرت امام خمینی بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران ره» و علماء و مراجع در گذشته و شهدای عزیز مخصوصا سردار دل ها شهید حاج قاسم سلیمانی و همراهانِی که با او به شهادت رسیدند  و نیز دعا برای جانبازان گرامی و عزیز و خانواده های شهدا و ایثارگر و دعا برای  رهبر عزیز ما حضرت آیت الله العظمی امام ای و دعا برای جبهه مقاومت اسلامی بویژه سیّد مقاومت یعنی سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان که در برابر مستکبرین عالم بخصوص آمریکای جنایتکار و رژیم جعلی صهیونیستی و دولت های مکّار غربی و حکومت های فاسد کشورهای اسلامی و تکفیری های خون آشام مقاومت و ایستادگی می کنند .

11- دعا برای پدر و مادر چه در قید حیات باشند و چه نباشند . بدانیم که یاد آنها و دعا و کار خیر برای آنان خیلی مایه خیر و برکت است

12- کمک به فُقراء و نیازمندان . کمک به نیازمندان مایه شادی قلوب و دل ها است . فقراء و نیازمندان اگر شاد شوند و خوشحال باشند  انعکاس شادی شان به جامعه و ما هم می رسد .

13- مُثبت نگری مطلوب و دوری از منفی نگری مُخرِّب و زیانبار

14- تلقین های مُثبت به خود

15- دوری از عوامل نگران کننده و اضطراب آور

16- پرهیز از عصبانیّت و خشم و نزاع و درگیری

17- پرهیز از خوردن چیزهایی که سبب افزایش فشار خون است مثل زیاد روی در مصرف نمک و خوردن زیاد خیارشور و کُنسرو ماهی و چیپس و پفک و غیره

- پرهیز از غذاهای و خوراکی های مُضرّ مثل فَست فود ها و مانند آن

19- پرهیز از خوردن سُرخ کردنی های مضرّ

20- دوری از صحنه های هیجان انگیز و ترس آور و وحشتناک و اِستِرِس زا

21- دوری از توهین و فحّاشی و نسبت های ناروا به دیگران

22- پرهیز از زیاده روی در خوردن تُرشیجات  و نیز عدم زیادی روی از مصرف لواشک و مانند آن ها

23- پرهیز از زیاده روی در مصرف قند و شکر و شیرینی جات که سبب انواع و اقسام دِیابِت می شود که مُنجرّ به اختلالات درونی مثل تَصَلُّب و اِنسداد و گرفتگی شَرایین و عُروق و اِشکال در رگ ها و شَرَیان های حیاتی بدن(بیماری های قلبی ، عُروقی)  و اضطراب و غیره می گردد

24- عدم زیادی روی در مصرف چربی جات و  روغن های مصنوعی و طبیعی که سبب افزایش چربی و خدای ناکرده موجب تَصلّب شَرائین و اِشکال در رگ های حیاتی (بیماری های قلبی ، عُروقی) می شود

25- ترک سیگار و مواد مخدّر  و  مواد اَلَکُلی ممنوعه عقلی و شرعی و قانونی که سبب بیماری ها و اختلالات و خطرات  فراوان در بدن و زیان های زیاد در روح و روان آدمی است . برخی از مراجع عِظام به جهت ضررهای زیادی که سیگار دارد ، استعمال آن را حرام می دانند .

26-دوری از همنشینی و مُعاشَرت و دوستی با آدم های ناباب و خلافکار

27-همنشینی با خوبان و نیکان

28- پرهیز از آزار و اذیّت به دیگران

29-دوری از  بی نظمی  و سُستی و تنبلی و وِلنگاری

30- دوری و اجتناب از پُرخوابی

31- پرهیز از پُرخوری

32- دوری از انزوا و گوشه گیری

33- پرهیز از پُرحرفی و گزافه گویی

34-دوری از دنیاگرایی و مال پرستی و مانند آن و یاد مرگ و قیامت و حسابرسی روز جزاء

35-دوری از چشم و هم چشمی ها و تجمّلات و تشریفات زائد و زیانبار

36- خوردن غذاها و خوراکی هایی که موجب تقویت قلب و روح است مثل میوه بِه و سیب و غیره

37- ورزش های مختلف و مُتعادل کردن

38- استفاده از مَناظر طبیعی و خدادادی

39- زیارت کردن قبور ائمه (عَلَیهِمُ السَّلامُ) و امام زادگان و قبور شهدا .

40شنا کردن همراه با مُراعات جوانب شنا و شناگری

41استفاده از گل های مُعطّر و خوشبو و سودمند در منزل و یا محلّ کار

42- استفاده از عطرهای مُلائم و فَرَحبخش و غیر مضرّ

43-صبر و حِلم و بردباری

44-  اشتغال به کار و دوری از بیکاری

45- حِجامت در فصل های مناسب نزد افراد مُجرّب و مورد اعتماد

46- خواب و استراحت کافی

47- سیر و سیاحت و سفر با رعایت ضوابط  و اصول مُسافرت

48- خوردن گوشت به اندازه لازم در طول ماه مخصوصا به صورت کباب

49-حتی الامکان استفاده کردن از نان های محلّی و سنّتی معتبر

50- رعایت امور و اصول بهداشتی و نظافت در حدِّ مُتعارف و متعادل

51- خوردن شیر و ماست به اندازه لازم در طول هفته

52- م با خِرَدمندان

53- رازداری و امانت داری و وفای به عهد و پیمان و دوری از خُلف وعده

54- صداقت و یک رنگی و دوری از نفاق و دو رویی و تملّق و چاپلوسی

55- اطاعت از وظائف الهی و پیروی از تعالیم حیاتبخش قرآن و اهل بیت (عَلَیهِمُ السَّلامُ)

56- مدیریت مُدبِّرانه و عاقلانه  در امور زندگی و احتیاط در برخی اموری که احتمال خطرهای مادی و معنوی دارد

57- اشتغال به کار و دوری از بیکاری

58- رعایت نظم و انضباط در امور و اهتمام و همّت داشتن در کارها و رعایت قوانین عقلی و شرعی و حکومتی که مشروع باشد .

59- برنامه و هدف داشتن در زندگی

60- خوش اخلاقی و معاشرت نیکو با دیگران

61- انجام واجبات و ترک محرّمات

62- هوشیاری در برابر اجانب و دشمنان به اسلام و قرآن و اهل بیت (عَلَیهِمُ السَّلامُ)

63-   یاد و دعا برای امام زمان  (عَجَّلَ اللهُ تَعالَی فَرَجَهُ الشَّریفَ)

64- تقویت روح امیدواری و دوری از یأس و نومیدی و توجه به لطف و عنایت و رحمت بی کران الهی

65-ایمان به خداوند و  توکّل بر خدا در همه امور


 

سیداصغرسعادت میرقدیم لاهیجی

 

 

** آیت الله سید اصغر سعادت میرقدیم لاهیجی


 

 

****************************************

 

*** مطالب حضرت آیت الله سیداصغرسعادت میرقدیم لاهیجی گیلانی+کلیک کنید .

 

 

 

*** موضوعات و عناوین اخلاقی و تربیتی و اجتماعی و اعتقادی و حدیثی+پایگاه اندیشوران حوزه+آیت الله سیداصغرسعادت میرقدیم لاهیجی


*** عناوین و موضوعات اخلاقی،تربیتی ، اجتماعی، ی.+وبلاگ نسیم معرفت+آیت الله سیداصغرسعادت میرقدیم لاهیجی

 


 


مناجات های خَمْس عَشَرة :


1-**مناجات اول: راز و نیاز توبه کنندگان 2-**مناجات دوم: راز و نیاز شاکیان 3-**مناجات سوم: راز و نیاز ترسیدگان 4-**مناجات چهارم: راز و نیاز امیدواران 5-**مناجات پنجم: راز و نیاز دلدادگان 6-**مناجات ششم: راز و نیاز شاکران 7-**مناجات هفتم: راز و نیاز فرمانبران خدا 8-**مناجات هشتم: راز و نیاز ارادتمندان 9-**مناجات نهم: راز و نیاز شیفتگان 10-**مناجات دهم: راز و نیاز توسل جویان 11-**مناجات یازدهم: راز و نیاز نیازمندان 12-**مناجات دوازدهم: راز و نیاز عارفان 13-**مناجات سیزدهم: راز و نیاز ذاکرین منبع

سیده آمنه سعادت میرقدیم لاهیجی+دانشجوی دکتری مَرتَعداری دانشگاه آزاداسلامی واحد نور+نویسنده مقاله اِکُوتوریسم

در برخورد با فساد هيچ ترحّم و رحمي نبايد باشد+آیت الله سیداصغرسعادت میرقدیم لاهیجی+سایت دانش پیما+سعادت میرقدیم ها

عارف و فقیه نامدار همدان مرحوم حضرت آیت الله شیخ محمد هادی تَأَلُّهی هَمَدانی

سخنی از مرحوم علامه شیخ عبدالله مامَقانی در باره عظمتِ شخصیتِ حضرت زینب (سَلامُ اللهِ عَلَیها)

بی نظیرترین فردنظامی درعصرما+آیت الله سیداصغرسعادت میرقدیم لاهیجی+سایت سعادت میرقدیم ها

پیام تسلیت به مناسبت شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی+آیت الله سیداصغرسعادت میرقدیم لاهیجی+...

آیاکسانی که غرق میشوندیاسوزانده میشوند شب اول قبر دارند؟!+سایت دانش پیما یا سعادت میرقدیم ها

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی
ارزانی شب اینجا همه چی هست فروش دوچرخه ثابت با قیمت ارزان خرید اینترنتی خرید باکس لوازم آرایش ارزان چوبی شیشه ای رومیزی 2019 آرام دانلود بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد. آموزش بازی های پاسور سفارش اینترنتی اتوبوس دربستی عربآهنگ : سایت دانلود آهنگ های فارسی به زبان عربی